Category: Lifestlye

My Target 2019

ปีที่แล้วถือว่าเป็นปีของการเปลี่ยนแปลงของผมอยู่เหมือนกัน เช่น 1. เป็นปีที่ 2 ของการเริ่มมาวิ่งและเริ่มมาออกกำลังกายอย่างมีวินัย 2. เป็นปีที่มีการย้ายสถานที่พักพิง (อีกแล้ว) ก่อนหน้านี้จากเดิมที่ทำงานอ...

เดินเที่ยวตลาด Runway 3119 Night Market ย่านร่มเกล้า-สุวรรณภูมิ

วันนี้เราจะไปเดินเที่ยวตลาด Runway 3119 Night Market ย่านร่มเกล้า-สุวรรณภูมิ เป็นตลาดที่พึ่งเปิดใหม่ ๆ เมื่อวันที่ 3 มีนาคม 2561 ที่ผ่านมา สดๆ ร้อนๆ โดย Runway 3119 เป็นไนท์มาร์เก็ตน้องใหม่ ในย่านร่มเ...

ไปวิ่งงาน HIV RUN 2017 We Love We Care

งาน HIV RUN 2017 We Love We Care โดยฮีฟแนท ศูนย์วิจัยโรคเอดส์ ร่วมกับ สาขาวิชาโรคติดเชื้อ ฝ่ายกุมารเวชศาสตร์โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย และ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย จัดกิจกรรมโครงการวิ่งการกุศล HIV R...

ประชาธิปไตยบนเส้นขนาน สู่ 17 และ 16 องศาเหนือ

หากใครชอบนวนิยายอิงประวัติศาสตร์การเมือง ผมคิดว่าจะมีนิยายเรื่องหนึ่งมี่ผู้อ่านพลาดไม่ได้คือ ประชาธิปไตยบนเส้นขนาน ผลงานของคุณวินทร์ เลียววาริณ อาจจะกล่าวได้ว่าหลายคนรู้จักผลงานของคุณวินทร์เล่มนี้ได้ร...

ฮาล์ฟมาราธอนแรก กับ เชียงรายมาราธอน ( Chiangrai Marathon ) 2017

ก่อนอื่นต้องขอบอกว่า นี่ไม่ใช่การรีวิวงานวิ่ง เพราะผมรีวิวไม่ค่อยเป็นอ่านแล้วอาจจะเบื่อ 55 ความจริงตั้งใจอยากจะเขียนตอนการวิ่งมินิมาราธอนแรก แต่จนแล้วจดรอดยังไม่ได้เขียน แค่ลงไว้ในเฟซบุ๊กเท่านั้น วันน...

สมุดเงินออมปี 2560 (Saving Memo 2017 Excel File)

จะเริ่มปีใหม่ในอีกไม่กี่วัน สิ่งที่หลายคนจะทำก็คือการวางแผนการใช้เงิน ทั้งเงินโบนัส และเงินเดือน วันนี้ก็เลยมี สมุดบัญชี รายรับ – รายจ่าย ส่วนบุคคล ปี 2560 หรือ สมุดเงินออมปี 2560  ที่ทางธนาคารแ...